Питання з тегом 'met'

@Т. САР ці божевільні часи ми живемо. Я з Індії і, коли ви готуєтеся до паперу, де близько 1,3 мільйона сидять за кожний рік і ваша мета, щоб отримати звання під 300 з них , 6 годин просто нічого не буде робити. Бага ...
38

Керівництво по харчуванню P90x

Я хочу почати P90x, але у мене немає достатньо часу, для їх живлення. Я не хочу нічого готувати, я також не мають доступ до деяких з пропонованих продуктів. Я віддаю перевагу на обід і вечерю з моєю родиною. Я дуже худа і хочу додати м'язи, так що калорій не повинне бути велике діло для мене. Крім того, у мене немає доступу до їх результатами та відновлення формули ні. Ідеальним рішенням для мене є простий попередньо тренування і після тренування харчування, щось на зразок протеїнового коктейлю з сиров ...
26 черв. 2010 р., 02:45:32
37

Допомогла підтяжка машину або перевернутої рядки?

Я нарешті переїхав в інше місце і нову роботу, а сьогодні я увійшов у новий тренажерний зал. Моя ідея була спочатку йти з тією ж тренування я робив протягом останніх 5 місяців, але я дуже схвильований, дізнавшись, допомагати підтягування машини в новий тренажерний зал: Я роблю перевернуті рядки з надією на побудову на підтягування. Я додав нещодавно два легких комплекту лат pulldowns в якості додаткових вправ (він був ближче всього в моєму маленькому містечку тренажерний зал, щоб допомогли підтягування). З метою продовження з таким же режимом, я маю ...
7 січ. 2013 р., 09:46:45
39

Біль в ногах під час вправи - альтернативи ВИИТ?

Я в розгубленості, що робити. Протягом ряду років зовнішньої сторони обох ногах викликають у мене велику якщо біль під час вправи - біг, крос-тренажер, прогулянки!! Я пробував різне взуття і була до ортопеда, але відповіді поки немає. Я дещо знайшов в інтернеті, що я думаю, що це може бути - бічна перевантаження колонки. Але це не було діагностовано. Тиждень тому я почала 3 місяць програма харчування та фітнес у прагненні втратити деякі з моїх зайву вагу (хочу скинути близько 4 каменю). Досі я знайшов гарну складно, але слухняним і я починаю відчувати себе ...
10 бер. 2013 р., 18:39:58
37

Еліптичні тренажери недобро на мою верхню частину тіла?

Я чергувати концентрацію на руки, живіт і ноги в такому порядку. Тобто, я пуш з моїм зброєю, поки вони не втомилися, то падати назад в ядро, поки вони не втомилися і падають назад на ноги. Але я відчуваю болю приблизно в ділянці лопатки і вище-cavicle області, який піде тільки якщо я пропущу машину на два дні. Це здається занадто стомлюючим для цих м'язів. Я також болять м'язи навколо нижньої частини спини, Якщо я не буду обережний. Я вплутався в шкоду активно використовуючи руки? Я повинен використовувати зброю тільки для підтримки? Чи є кращи ...
15 квіт. 2016 р., 22:34:07
29

Скільки разів я повинен повторювати планка?

Я 25-річний чоловік. Я можу утримувати позиції планка протягом 1 хвилини. Скільки разів я повинен повторити? Який повинен бути інтервал? Я новачок, тому, будь ласка, просвітіть мене із необхідна інформація, так що я не в кінцевому підсумку в лікарню не старатися. ...
3 січ. 2015 р., 19:11:03
37

Які групи м'язів працювати разом

Я працюю над моєю верхньої частини тіла і виділяв груди, летить, біцепси, трицепси, спини і плечей. Якщо я хочу здійснити дві групи кожен раз, коли я ходжу в тренажерний зал, де пар краще? У мене є дві думки. Один, було б краще, щоб групи м'язів, які найбільш збігаються, тому груди/летить, біцепс/трицепс, спина/плечі. Потім вони будуть відпочивати і вийшло важко кожен раз. Але, я не впевнений, якщо це було занадто багато вихлопних них або піддаватися ризику травми. Два, я б їх з дуже маленьким перекриттям, наприклад г ...
21 серп. 2011 р., 07:09:02
30

Білка з червоного і білого м'яса

Чи є різниця між білок, що міститься в червоному м'ясі (яловичина, як і страус) і білого м'яса (курка і свинина), а також білок з риби і ви повинні прагнути, щоб отримати ці в будь-якому певному співвідношенні один до одного? Чи може споживання білка йде в основному тільки від одного з цих типів буде достатньо? ...
29 трав. 2014 р., 05:17:10
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil